Aqui vai mais uma mania, porem um pouco mais saudavel que pulseiras ou gadgets.
Voce sabe o que um bom hidratante para o corpo precisa ter?
 leia e entenda:

• Vitamina C: Também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina hidrossolúvel (solúvel em água), o que significa que o organismo usa somente o que necessita, eliminando seu excesso.Protege a pele da ação dos raios ultravioleta e radicais livres. Preserva a estrutura dos fibroblastos (fibras da musculatura) e colágeno.Muito importante no combate ao processo degenerativo como o que acontece no envelhecimento
  

• Vitamina E: Conhecida também como tocoferol, é um nutriente lipossolúvel (solúvel em gordura), ou seja é armazenada nas células gordurosas e liberada em pequenas doses para atender as necessidades do organismo. Antioxidante, atua na membrana celular auxiliando no combate a radicais livres, compostos responsáveis pelo envelhecimento dos vasos sanguíneos e divisão do colágeno.

Assim, a vitamina C combate os radicais livres na parte aquosa dos tecidos e a vitamina E na parte oleosa, desta forma, juntas estas vitaminas combatem os radicais livres de forma completa e coordenada.Parceria perfeita entre as duas para proteger a pele.

Sugiro alguns que amo, nao vivo sem: